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Bien choisir son défi

La saison commence, les jambes sont fraîches, pas de courses avant le mois d'août... Mais que faire de tout cette adrénaline en suspens? Cette semaine, Le Peak propose quelques conseils pour guider l'aventurier en vous vers le choix d'un défi ambitieux, mais réaliste. Les objectifs de cette approche: assouvir le besoin d'accomplissement personnel sans tomber dans le piège impulsif de la tendance.