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AU SERVICE DU

Remise en forme / perte de poids

Le programme de remise en forme et de perte de poids du PEAK Centre comprend:

  • Une évaluation complète en laboratoire afin de déterminer votre physiologie

  • Établissement de vos zones d’entraînement personnelles

  • Un programme sur 3 ou 6 mois réévalué périodiquement

  • Supervision par nos experts en physiologie de l’exercice

  • Une analyse nutritionnelle ($ 100 extra)

  • Une mesure du pourcentage de graisse par les plis cutanés

  • Une évaluation finale (optionnelle) pour comparer et voir les progrès réalisés.

Les sessions d’entraînement sont faites soit sur vélo stationnaire, soit sur tapis et le programme de musculation en utilisant votre propre poids. Ces entraînements peuvent être faits dans un gymnase près de chez vous ou au PEAK Centre en dehors des classes de spinning.

 

Plan 3 mois 585$
Plan 6 mois 900$
Mesure de % de graisse 75$

Nutritionniste 100$ (1ère évaluation)