Lactate

Le lactate sanguin détermine les zones d’entraînement et vérifie les améliorations après plusieurs semaines d’entraînement.
 

On mesure le lactate à l’aide d’un test progressif et maximal soit sur vélo ou tapis roulant.

Chacune des zones d’entraînement sont identifiées par une valeur précise du lactate

Chaque zone vise à améliorer un aspect spécifique de la performance sportive.

Tarif: 170 $ 

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