Cyclisme

Nous avons élaboré au PEAK Centre de Montréal un programme de cyclisme « Power Up » qui intègre les meilleures méthodes d’évaluation de la condition physique.

Ce programme entièrement basé sur vos besoins et votre organisme vous aidera à progresser de façon significative en :

• augmentant la puissance de vos jambes

• corrigeant les déficiences et débalancements musculaires grâce à un programme de musculation approprié

• arrondissant votre coup de pédale grâce à l'analyse Spinscan du CompuTrainer

• améliorant vos qualités de grimpeur grâce à une série d'exercices spécifiques

• perfectionnant votre vélocité

• élevant votre Seuil de Performance

• améliorant votre temps de récupération

• structurant votre entraînement

• allant plus vite!

Nous entraînons aussi les athlètes en cyclisme à main avec des programmes de CompuTrainer adaptés pour répondre à leurs différents besoins.